FIRST FREE TALK

一人で抱えていることを、30分だけ一緒に整理しませんか。

うつ病のパートナーや家族を支える中で感じる、迷い、疲れ、言葉にしにくい気持ち。 さっつんが経験をもとにお話を聴き、これからどうしたいかを一緒に整理します。

対象
公式LINEに登録し、この無料相談を初めて利用する方
時間
30分
回数
お一人1回
料金
無料
LINEで「無料相談希望」と送る 相談後に、商品や有料サービスへ申し込む必要はありません。 相談は無料ですが、通話に必要な通信料はご負担ください。受付状況により、ご希望の日時に沿えない場合があります。
青い蝶ネクタイのさっつんと、ピンクの蝶ネクタイのみーのくま

うまく話せなくても大丈夫。
まとまっていない気持ちのまま、お越しください。

WHAT WE CAN TALK ABOUT

こんなことを、一緒に整理します。

01

支える自分の気持ち

疲れた、イライラする、何をしたらよいか分からない。まずは、その気持ちからお話しください。

02

二人の暮らしの迷い

連絡や距離、家事、通院、仕事など、今いちばん困っている一つを整理します。

03

次の小さな一歩

答えを押しつけず、本人の希望と支える側の生活を大切にしながら、できそうなことを一緒に考えます。

HOW TO BOOK

お申し込みは、公式LINEから。

  1. 1
    公式LINEを友だち追加

    緑のボタンから「支える人の教科書」の公式LINEを開きます。

  2. 2
    無料相談希望」と送信

    詳しい事情は、この時点で書かなくても大丈夫です。

  3. 3
    日時と通話方法を調整

    トーク画面で候補を確認し、無理のない日時を決めます。

  4. 4
    30分お話しする

    予約した方法で、今の気持ちや迷いを一緒に整理します。

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BEFORE YOU BOOK

できることと、できないこと。

この相談は、医療や公的な相談窓口の代わりではありません。 安心して利用できるよう、対応できる範囲を先にお伝えします。

できること

  • 支える側の気持ちや迷いを聴く
  • 暮らしの困りごとを言葉にして整理する
  • 次に確認したいことや、小さな行動を一緒に考える
  • 必要に応じて、当サイトの無料記事や公的窓口を案内する

できないこと

  • 診断、治療、服薬に関する判断や指示
  • 緊急時や生命に関わる状況への対応
  • 福祉サービスの利用可否や給付を決定すること
  • 法律、家計、労務など専門資格が必要な個別判断

FREE OR ONGOING

無料相談と、メンバーシップの違い。

今回の無料相談は、初めての方がお一人1回、30分だけ利用できる単発の時間です。継続して月1回話したい方には、ゆるサポと同じ運営者・さっつんの支える人向けnoteの「ゆっくり話すプラン」があります。

まずは無料相談だけで大丈夫です。継続サービスへの勧誘を前提にした相談ではありません。

継続して話せるプランの内容を見る