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SUPPORTING SOMEONE
大切な人を支えている
何と声をかけるか、どこまで距離を取るか、自分も休んでよいのか。暮らしの中の具体的な迷いから選べます。
支える人向けの入口へFIND YOUR START
いまの自分に近い入口から、
必要な記事を探す。
すべてを順番に読む必要はありません。いちばん近い立場を選び、 いま困っていることから読んでください。
02
WORK & LIFE
自分の仕事・生き方を考えたい
うつ病や生きづらさを抱えながら、働き方や利用できる制度を知りたい方のための入口です。
本人向けの入口へ03 · MONEY & WORK OPTIONS
休むためのお金と、これからの働き方を分けて考える。
一度に結論を出す必要はありません。まず今ある収入・支出・制度を確認し、次に無理なく続けられる仕事や小さな副収入の選択肢を見ます。
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- 03CHOOSE YOUR ROUTE
本人と支える人で、無理のない始め方を分ける
本人は体調と制度を守る15分練習から。支える人は、本業・家庭・ケアを崩さない小さな副収入の順番から選べます。
運営者は、本業の障害福祉でAI（Codex）を使い、職員向けの支援記録システムを構築して外部サービスから自社システムへ移行しました。この実務経験を土台に案内します。制度や副収入は、診断・治療や休職の判断に代わるものではありません。副業の収益や成果は保証されず、体調と家庭を優先して止められる範囲で考えます。
AI在宅ワーク・小さな副収入のnoteを見る04
WELFARE CAREER
福祉の仕事を知りたい
障害福祉の仕事、現場運営、キャリアと暮らしの安定を、未経験から現場に入った一つの経験として整理しています。
福祉の仕事・キャリアへこんな記事から読めます未経験から障害福祉へ入った3年間 体験と制度の伝え方を確認する
CHOOSE YOUR NEXT STEP
読む場所と、受け取るもの。
全部を見る必要はありません。今の自分に合う入口を、一つだけ選んでください。